Кундалини йога - самый мощный инструмент проработки тела, включая все виды йоги.
Каждая практика сопровождается открытием и закрытием пространства класса пропеванием мантр.
ОТКРЫТИЕ КЛАССА:
Он(г) Намо Гуру Дэв Намо
Аад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ
Сат Гурэй Намэ Сири Гуру Дэвэй Намэ
ЗАКРЫТИЕ КЛАССА:
Сат Нам